Виброплатформы

За последние несколько лет виброплатформы стали очень популярны.

Эти простые тренажеры продемонстрировали способность улучшать здоровье, физическую форму и ускорять процесс похудения, все путем встряхивания тканей вашего тела с определенной частотой. Вибрируя ваше тело, вибрационные платформы могут помочь улучшить ваше здоровье и физическую форму.

Виброплатформы могут использоваться для эффективного лечения ряда состояний. Их можно использовать для облегчения похудения. И их можно использовать, чтобы стать сильнее, быстрее и здоровее.

Преимущества использования виброплатформ:

- Увеличение мышечной силы - силовая тренировка. Вы можете тренировать каждую группу мышц в вашем теле.

- Помощь в похудении - потеря веса. Тренажеры вибрируют с большим диапазоном движения, ваши мышцы задействованы и начинают сжигать калории довольно быстро.Большинство виброплатформ рекомендуют выполнять большое количество повторений движений с низким сопротивлением, чтобы похудеть.

- Улучшение кровообращения - увеличение кровотока. При использовании вибропривода платформы задействуются многие мышцы, связки, сухожилия, кости и ткани. Поскольку они начинают работать, им требуется больше кровотока. Ваше сердце начинает качать, что приводит к увеличению кровотока. Увеличенное кровообращение улучшает приток кислорода к мышцам, мозгу, органам и, конечно, вашему сердцу и легким. Улучшение кровообращения улучшает здоровье, уменьшает стресс и помогает быстрее выводить токсины из организма.

- Улучшение иммунной системы. Доказано, что виброплатформы улучшают иммунную систему. Ваша иммунная система связана с лимфатической системой. Лимфатическая система помогает иммунной системе, способствуя удалению шлаков, токсинов, мертвых клеток крови, патогенов и раковых клеток из вашего тела. Массажная терапия улучшает лимфодренаж и виброплатформы могут использоваться в качестве массажного инструмента. Лимфодренаж также помогает облегчить хронические заболевания, такие как артрит и усталость.

- Улучшение релаксации. Система вибрации платформы может помочь создать состояние покоя. Кроме того, физические упражнения и усиление кровотока помогают организму справляться со стрессом, улучшают сон и создают общее ощущение благополучия. Всего несколько минут на виброплатформе каждый день могут значительно улучшить ваше настроение и душевное состояние.

- Увеличение плотности костей. Мышечная стимуляция и силовые тренировки улучшают плотность костей. Вибрационные машины добавляют гравитационную силу к телу и, таким образом, заставляют ваши мышцы работать тяжелее, а кости делать крепче и сильнее. Повышенная плотность костной ткани снижает риск травм, включая переломы. С возрастом это может существенно изменить качество вашей жизни в лучшую сторону.

Вы можете быть удивлены, узнав, сколько специалистов используют виброплатформы для улучшения своего общего состояния здоровья и физической формы. Например, многие профессиональные спортивные команды и спортсмены используют машины для восстановления после сложной тренировки. Некоторые спортсмены также используют виброплатформы перед играми, чтобы разогреть мышцы. Знаменитости используют их, чтобы улучшить жизненные силы и помочь уменьшить стресс и улучшить сон. Реабилитационные учреждения используют виброплатформы для улучшения самочувствия. Мануальные терапевты и врачи используют их, чтобы помочь пациентам достичь целей в области здравоохранения.