Общефизическая подготовка при детском церебральном параличе средней и легкой степеней

• упражнения для разминки, руководствуются соответствием их цели занятия, специфической направленностью, ритмической уравновешенностью и завершенностью. Для общей разминки подбирают 8-10 упражнений, техника которых уже хорошо усвоена учеником, или не требует длительного обучения. В последовательности движений должно присутствовать постепенное увеличение амплитуды, сложности и количества задействованных мышц. Перенос двигательных навыков рекомендуется осуществлять в последовательности с упражнения на упражнение, с одной мышечной группы на другую. После упражнений, направленных на отдельные мышечные группы, применяют упражнения, которые объединяют предыдущие упражнения в большие сложные комбинации для всего тела. Например: наклоны туловища с поворотами головы; движения плечами с наклонами туловища. В заключительной части разминки упражнения для развития гибкости: упражнения на растягивания нижней части спины, задней поверхности бедер. Упражнения выполняются ритмично, плавно, с постепенным наращиванием амплитуды.
• упражнений основной части урока, требует соблюдения следующих принципов: соответствие задачам, обеспечение эффективности и безопасности; быть интересными и разнообразными. Интенсивность должна постепенно увеличиваться в начале основной части занятия и уменьшаться до окончания. Необходимо задействовать максимальное число мышечных групп. Подбирать упражнения, которые привлекают к работе мышцы-антагонисты. Движения, которые являются стрессовыми для организма, применять в ограниченном количестве повторений в зависимости от показаний. Доступность, интенсивность, сложность варьируют в логической последовательности. Внимание концентрируют на технике выполнения движений, а не на количестве повторений. Переходы между упражнениями должны быть плавными, нетяжелыми для выполнения, указания однозначными и понятными ученику. Начинают основную часть аэробным разогревом: ходьба, бег, движения руками и ногами с увеличением амплитуды, маховые движения. После этого переходят к упражнениям в такой последовательности: растяжение больших грудных мышц, развитие силы нижних фиксаторов лопатки; растяжение продольно-поперечных, квадратных поясничных мышц, развитие силы мышц живота; растяжения приводящих мышц бедра, силовые упражнения для ягодичных мышц, отводящих мышц; растяжения трицепсов голени (именно эти мышцы, как правило, пораженные при детском церебральном параличе).
• заключительной («поддерживающей») части необходимо подбирать упражнения индивидуальной направленности; привлекать в действие основные группы мышц, формируя правильную осанку. Предпочтение отдается упражнениям на растяжение: подколенных сухожилий, приводящих мышц бедра, сгибателей бедра, икроножных мышц. Занятия завершают игрой или соревнованием, эстафетой, танцем, с целью обеспечения у учащихся положительных впечатлений от полученных результатов.
• физическое воспитание при умственной отсталости
• отсталость широкое понятие, означающее какую-нибудь интеллектуальную недостаточность, возникшую в период формирования психики. По определению Всемирной организации здоровья, это значительное снижение основных интеллектуальных функций.
• психического развития - проявление незрелости психомоторных функций в результате замедленного развития морфофункциональных систем мозга под влиянием различных негативных факторов. Заканчивается, как правило, недоразвитостью функции или компенсацией ее другими функциями. Может иметь временный обратимый характер. При задержке психического развития наибольшую роль играет недоразвитость восприятия и ощущений. Анализаторы работают нормально, но нарушена обработка информации, поступающей от них, есть трудности с преобразованием этой информации в двигательный акт и, как следствие, проблемы с восприятием размеров, форм, расстояния. Недостаточное количество чувственных впечатлений приводит к отставанию развития мышления.
• социальным, а не медицинским, относится проблема задержки интеллектуального развития в результате педагогической запущенности. Она возникает у детей, находившихся с раннего детства в неблагоприятных условиях воспитания, которые к школьному возрасту являются не готовыми к усвоению школьной программы. Индивидуальные занятия позволяют за несколько месяцев ликвидировать результаты педагогической запущенности.
• - состояние ухода от реальности и отказ от общения. Это серьезная проблема в работе с людьми с умственной отсталостью.
• умственной отсталости выделяют следующие двигательные нарушения:

• моторная имбецильность - общее недоразвитие моторики;
• моторный инфантилизм - задержка развития моторики;
• экстрапирамидная недостаточность - отсутствие или недоразвитие ассоциированных, автоматических и защитных движений, мимики, речи;
• фронтальная недостаточность - отсутствие формул движений и способности их производить, нарушение речи, чрезмерное возбуждение, недостаточность внимания, безосновательная эйфория.
• всех случаях отмечаются нарушения функций, обеспечивающих нормальную двигательную активность:

• слухо-моторной координации;
• зрительно-пространственной ориентации;
• функциональности руки (не сформированы тонкие дифференцированные движения пальцев рук, кинетический и кинестетический праксис, сложные координационные схемы);
• координации движений с речью, статической координации движений и организации динамического движения, трудности формирования навыков, которые требуют дифференцированных движений или изменения темпа выполнения движений.
• отсталые школьники отстают от возрастной нормы по показателям силы, быстроты, выносливости, координации, прыгучести. Это отставание объясняется снижением силы и подвижности нервных процессов.
• из самых важных задач общефизической подготовки при умственной отсталости - формирование нормального алгоритма двигательных действий, развитие двигательных умений.
• особенности физического воспитания умственно отсталых детей
• учебного процесса:

• формировать положительную мотивацию к учебному процессу; способность концентрировать и удерживать внимание;
• нормализовать соотношение возбуждения и торможения нервных процессов; логическое и образное мышление; алгоритм выполнения действия (развить такие умения, как осознание и самостоятельная постановка цели, выбор средств ее решения, анализ и оценка результатов); достаточный запас практических умений и навыков; речь.
• решении этих и других задач в работе с умственно отсталыми детьми преподавателю придется преодолевать такие проблемы, как страх перед новыми задачами и отказ от их исполнения, неспособность к сосредоточению и психическим нагрузкам, отсутствие положительного двигательного опыта, низкая работоспособность, быстрая утомляемость.
• решения этих задач: построение и перестройка двигательных действий, ритмические упражнения, пластические волнообразные движения, упражнения с предметами, сюжетные игры, занятия в воде, подвижные игры.
• развивается адекватными действиями на все сенсорные системы. Поскольку зрение обеспечивает 90% всей внешней информации, особое внимание следует обратить на развитие зрительного восприятия. При умственной отсталости необходимо учитывать наличие мотивации к восприятию; направление мотивации ученика на его собственные интересы с задачами урока. Методы формирования мотивации:

• задача нового действия в объеме предыдущего;
• использование результата предыдущего действия для реализации следующего;
• применение приемов стимуляции (поощрения);
• языковое воспроизведение учеником действия и его собственные выводы (по возможности).
• умственной отсталости проблематично наблюдение за предметом или действием, поэтому необходимо максимально сконцентрировать внимание ученика на логической последовательности: на преподавателе; на задаче; на предмете; на действии с предметом. Исключают все отвлекающие внимание ученика факторы.

Анализ непосредственно движений сводится к:

• определению положения и направления тела в пространстве;
• дифференциации движений по качеству, количеству;
• определению положения различных частей тела (по их расположению друг к другу);
• осуществлению действий в пространстве;
• языковому воспроизведению движений.

Процесс физического воспитания умственно отсталых детей имеет следующие специфические особенности:

• требует большего терпения со стороны преподавателя (результат наступает в среднем через 2 года);
• преподаватель находится в большей зависимости от расположения духа и мотивации ученика;
• агрессия ученика одна из форм контакта;
• преподавателю нельзя подвергать критике, заставлять учеников, допускать их переутомления. Не следует пристально смотреть в глаза ученикам;
• необходима ровная положительная тональность преподавателя в общении;
• необходимо создавать атмосферу радости, интереса, энтузиазма.

Пособия по инклюзивному обучению и оборудование для инклюзивного образования (клавиатура с большими кнопками, джостик для детей с ДЦП, роллер для детей с ДЦП)